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我需要一个心理医生告诉我怎么了

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我现在的感觉就是很乱,很多的想法一下子涌了出来,然后涨的脑袋疼。我觉得自己不应该这样下去,如果可以,我很想找个心理医生替我指明一下。因为现在我不知道我要的是什么,我感觉事情很多就压的我反应不过来。以前多大的事我都觉得没事,很快就会调控好自己,但现在,我很迫切的需要一个心理医生告诉我怎么了!我最近很焦躁,我会愤怒、会难过,但我不知道为什么会这样。我一直告诉自己应该做一个懂事的孩子,而我除了短暂的叛逆过,我也是那么做了。可是现在想想好像所有的懂事挺累的,我常常得需要时间休息一下,就是那种把自己放在一个空间不吃不喝,不想说过,就是一个人睡过去这样。我觉得这样我的心里就很快会平静下来!我不知道怎么跟别人说,因为他们都说我想的太多,都在说过去了,别想了!可是我有阴影,就像现在我特别怕黑,我特别的小心翼翼,不敢去反驳,不敢去抗议。因为我怕,那些记忆,美好的好像不存在了,剩下的都是难过的。我怕父母伤心,所以明明不是自己现在的模样,我也在装。我现在常常把自己隔绝到另一个次元,我开始不断的看着网络小说,把自己放在次元的世界,好像只有这样我就不会乱想,可是一旦放下手机,那些想法又出来了!我以前特嗜睡的一个人,我现在每天的睡眠时间特别短暂,即使睡着半夜也会醒来,我一直以为之前自己特别没心没肺,但是现在,我好像不是这样。如果不是前段时间因为压力的原因导致身体出现的故障,我估计还是会天天开心的吧!可是出现了问题,我知道自己忽略了问题,都说不能闲下来,闲下来就会胡思乱想,可是一直以来的问题不去解决完全压在我的心里,我想我会疯。所以我想解决!


来自Android客户端1楼2016-01-22 19:35回复
    你的压力主要是什么,能详细谈谈吗?


    2楼2016-01-22 19:54
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      2025-07-13 15:58:10
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      心理咨询师


      3楼2016-01-22 20:00
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        你好,我是专业心理导师,如果需要可以联系我。点我的头像有联系方式。


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2016-01-24 19:37
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          有点小抑郁,不过问题不大。如果我告诉你说你这个是太闲了,才出现在这样的问题,你信么?你给自己的压力太大了,就像机器超负荷了,所以才会这样。办法有很多,可以度个长假,可以找个朋友好好谈谈心,可以把你所有的事都放一放,静下心来找点别的事做。其实我还有一句话不知道该不该说,就是你太孤独了,你忍受不了这种孤单所以才会这样,找个对象吧。


          来自Android客户端5楼2016-01-24 22:27
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            楼主爱大自然,感受大自然的美,生活是美好的,你的痛苦我理解,我是亚斯伯格症,我爱大自然好的。


            IP属地:河南6楼2016-03-09 15:27
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