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网球肘有半年多了,开个帖子跟大家交流一下经验

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先说一下我的情况吧,家庭主妇一个,生宝宝之前在药店上班,后来有孩子了,老公说上班不方便了,主要我们还要倒班,上夜班就得到10点才能下班。这也就开始了我的家庭妇女生活。
我以前想,要是有一天不用上班多好啊,天天在家闲着,看看电视,出去逛逛,睡个小觉。
事实证明 我想多了。
特别是有孩子之后,简直是太要命了,每天各种家务,不上班比上班还累我感觉。
每天躺到床上我都觉得浑身酸痛,胳膊抬不起来。
其实一开始也是我自己疏忽了,我一直以为是白天干活累的,后来感觉不对劲儿,使劲儿就疼,才去医院检查,说是网球肘。本来老公还说我天天在家闲着,这下才知道我有多累。他整天在外面就觉得家里啥事儿没有。


1楼2016-01-22 11:07回复
    然后我就找客服聊聊,发现客服态度巨好,我都不好意思不买了,就说先买瓶试试,客服还交代我好些注意的,心想还挺负责的。
    当时收到的时候还是秋天,每天擦药也算方便,就一天擦3次,每次擦完都感觉舒服很多,胳膊不疼了心情都好很多。一开始我想着别味道大,到时候喂奶不方便,怕熏宝宝,抹完发现,没啥刺激味 ,就是中药味。
    一瓶快抹完的时候,感觉胳膊好很多,后来又回去买了几盒,一直抹,最后还真的不疼了。


    3楼2016-01-22 11:32
    回复
      2025-07-24 07:46:39
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      不感兴趣
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      到现在都已经3个多月了,也没再疼过,最近大姐也回去了,我自己又开始了主妇生活。想一下我自己,这几个月,还是要有好的习惯,比如不能着凉,特别是像我们刚生完孩子不久的,还有就是要注意每天抹完药之后,用手指按压一下手臂肌肉,正好五个手指一抓,妥妥的。还有就是注意休息,胳膊疼,你要是还不注意的话,就会越来越疼。
      嘿嘿 也算是我小小心得,跟大家分享一下,愿大家都早日摆脱疼痛困扰啦。


      4楼2016-01-22 11:38
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        楼主,方便问一下什么药膏吗?如果我用好了,感激不尽啊


        来自iPhone客户端6楼2016-01-24 15:03
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          楼主,什么药膏


          来自Android客户端8楼2017-07-12 22:35
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