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胃病患者要从日常生活作息的一点一滴做起

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胃病患者要从日常生活作息的一点一滴做起,为自己定一个时间表,有规律的生活,是防治胃病的有效方法。因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。


1楼2016-01-21 15:12回复