中医有一种说法，是黑色的食物比较有利于补肾，所以我们日常补肾的食物，很多都是黑色的，像黑芝麻、黑豆、黑米等，除了这些之外，其实有些水果也是能够补肾的。本身水果都是富含有很丰富的营养的，在补充身体应该的同时，又能够增强肾脏功能，想想都是一件很美好的事情，那么水果中，有哪些是能够补肾的呢?
1，苹果。苹果是大家公认的水果之王，是所有水果中，富含营养最全面的，对于肾虚的朋友们来说，苹果也是补肾的最佳水果，苹果不但可以补肾，还可以有效的清洁牙齿，让不喜欢刷牙的人也能保护好自己的牙齿，还有止血的功效，使得牙齿洁白靓丽。
2，樱桃。随着科学的进步，现在做什么事情都很方便，很多人都不愿意在运动了，常常不锻炼身体的话，身体就会出现一些问题，就像肾虚。而如果每个星期吃一百克的樱桃的话，可以增强身体关节的健康程度，还能够促进血液循环，肾虚的情况也能得到改善，还能够预防关节炎和痛风的出现，是一种很好的水果。
温馨提醒：喝“郑九味御圣茶”饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。茶品温润，系统调理肾虚，兼具温肾阳滋肾阴、补肾气，滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。
郑九味御圣茶网:
http://www.jiuweicaotang120.com/yusheng/index.html