难道我5公里12分钟我会大声嚷嚷告诉别人吗？

5公里的话23分钟是入门线，训练过的话可以跑进20分钟

我练体育5公里最快19分钟，，，，

牛逼吧

我5公里16分30秒。长跑爱好者。

呵呵，楼上这个速度就不光是长跑的事了，还要持续的爆发力。相当于连续5次用一千米3分18的速度跑完全程。中学体育高考3分30满分。

肺活量大小和长跑快慢没有本质联系

7公里如果能有这水平 绝对不会去练足球了 最起码在体工队

7公里22分钟，5公里的话15分+吧，14分是怎么算的
　　　--我这个幸运儿幸运到一转身找得到你为我打气

5公里 我要跑27分钟😂😂😂

仅供参考

计算结果如下图：22分看22:00还是22:59了，差别很大。22:00我不信，除非是练中长跑的体育生。22:59有可能，算出来5km16:05，10km33:33，中长跑体育生很一般的水平，业余中的高手，专业中的垃圾。

根据我多年跑步的经验，拿5000米来说吧，毕竟7000米是个很特殊的距离。
1、中学生一般不跑5000米，除了体育生。
2、大学生学校运动会一般有5000米，没体育生的话，考虑到21世纪学生吃的垃圾食品多，生活习惯不好，一般跑进20分就是前八，前三名一般是18-19分，少数学校有17分多的文化生，16分多的文化生极其少见！（我指南方，北方可能水平高点）
2、省市级大学生运动会，水平参差不齐，一般体育生参加较多，也有文化生中跑的好的参加，快的14分多到15分多，一般水平在16左右，17分多甚至18分多的体院选手也有，但没有竞争力。
3、工作人员（23-60岁）：此处指没有体育背景的业余选手。水平更加参差不齐，一般快的在16分多，全国最顶尖的在15分30左右，万米在32分左右。但16分以内极少，屈指可数。16分多的一般是每个省市的精英，参加省市级业余组比赛能拿前八的那种。17分多一般是业余二流，地市级或大城市跑步俱乐部的代表人物。18分多是各地市跑步组织中的好手。19分多欺负欺负不追求速度的还是ok的，参加地市级业余组比赛已基本失去竞争力，参加学校运动会也许可以拿个前八。20分开外基本就是健康跑为主了。