求支招，第一次遇到这样的楼上

楼上住了10口人。2老5中（3个外嫁女其中1个是女婿）3小，从来不顾及楼下人，凳子拖着着，东西咚咚掉，走路踏踏踏，小孩跑跳，煤气“当当”声。
每天好像有搬不完的家具和掉不完的东西，从早上6点开始一直到晚上12,点各种噪音响个不停，甚至到了凌晨3、4点都经常有东西掉下来。真的很变态。
有一次我客气的问你们天天都那么吵干嘛.能不能轻点.？外嫁女和老太回答我说外孙在家里玩是这样的。我心想小孩子也是人，你总要教育吧，而且那么大声，晚上凌晨都有这些声音怎么可能。.知道是借口.但是又不好发作.就提醒他们以后能不能轻点。那家人蛮不讲理。老说小孩子玩玩都不行。玩可以，但是总不能影响别人吧。之后，更加有报复心。白天在楼上叮叮咚咚的干嘛真不晓得.天天都是敲敲打打的.那个拖桌子板凳什么的就不能稍微抬一点.那个声音真是难过.
我都被折磨成神经衰弱了。因为休息不还整天头痛乏力神情恍惚。