各位大神，我身高172体重175.给个方案怎么减脂？？求解【健身健美吧】

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各位大神，我身高172体重175.给个方案怎么减脂？？求解

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-20 11:42回复

饮食＋跑步，早晚跑

来自Android客户端16楼2016-03-11 09:54

不感兴趣

开通SVIP免广告

锻炼和饮食同时控制，低碳水，无脂肪，高蛋白

45楼2016-03-24 10:11

爆照看看吧！没图说个屁啊😊

IP属地:陕西

来自Android客户端46楼2016-03-27 08:58

来自Android客户端47楼2016-03-28 11:37

年龄大了

IP属地:陕西

来自Android客户端48楼2016-03-28 17:09

收起回复

IP属地:浙江

49楼2016-03-31 20:47

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吃和练有计划就行，去健身房多问问教练就好

来自iPhone客户端50楼2016-04-08 00:36

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