新人请教一个困惑【真气运行法吧】

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在下最近刚刚开始践行真法，按真法所说，第一步练到呼气时心窝有一股热流，有些不解。想请教大家这股热流是从哪里流到心窝？意守心窝时是想象胸口方向的气流向心窝，还是外在的注意心窝处呢？

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来自Android客户端1楼2016-01-19 08:41回复

你多练习就知道了，这个无法用语言给你描述。练会了，你最明白了

来自Android客户端3楼2016-01-19 10:19

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心窝部有反应说明您第一步已经完成了，就可以进入第二步了，第二步是呼气时先想想心窝，再想想丹田。等到丹田有反应，就进入第三部，呼气想着丹田就可以了，万事化简

来自iPhone客户端6楼2016-01-21 13:39

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