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哥本整个过程开帖纪录

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今天是第三天。第一第二天完美收关,从今天开始详细记录。大家可以进来一起。 这两天从一共瘦了2.1kg。继续坚持 另复食我总是懵懵的。大家可以进来一起讨论


来自iPhone客户端1楼2016-01-19 07:48回复
    我今天第二天呐 感觉和楼主下降的差不多


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2016-01-19 07:57
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      2025-07-02 07:53:13
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      D3的早餐。因为最近工作关系 每天吃早餐都要晚一点点


      来自iPhone客户端3楼2016-01-19 08:29
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        我今天的咖啡没有加糖 因为不减肥也有每天早上一杯黑咖等等习惯。刚好今天砂糖忘带了 所以就这么喝了


        来自iPhone客户端4楼2016-01-19 08:56
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          xh026789


          IP属地:山东5楼2016-01-19 08:57
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            午餐。想说鸡蛋切砸了。 生菜太多了 图片不好看


            来自iPhone客户端11楼2016-01-19 11:25
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              来自iPhone客户端12楼2016-01-19 11:26
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                来自iPhone客户端13楼2016-01-19 20:17
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                  2025-07-02 07:47:13
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                  同第三天,


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2016-01-19 20:27
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                    第三天完美结束。


                    来自iPhone客户端15楼2016-01-19 20:30
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                      D4 早餐。


                      来自iPhone客户端16楼2016-01-20 08:01
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                        第四天体重怎么样?我今天第三天 体重就不怎么掉了


                        IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2016-01-20 08:05
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                          我昨天只掉了0.4kg。 但是昨天没有严格执行 睡眠不好。 在一个就是晚餐吃的稍微晚一些


                          来自iPhone客户端18楼2016-01-20 11:16
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                            橙汁离奇失踪。 只喝了酸奶


                            来自iPhone客户端19楼2016-01-20 11:17
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                              2025-07-02 07:41:13
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                              因为实在没有橙汁。单位这地方很不方便。让同事帮带还带成了桃汁。对比了所有成分后发现只少不多 放心的喝了200cc。


                              来自iPhone客户端20楼2016-01-20 12:01
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