腿真的萎缩了【截瘫吧】

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腿真的萎缩了

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好害怕。腿真的萎缩了。太吓人了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-18 21:42回复

都那样

来自Android客户端2楼2016-01-18 21:45

多煅练站立架站立吧，平时别偷懒常做关节被动活动，多按摩，呵呵，你不是说要和老公去大城市闯荡吗？这身体能行吗？

来自Android客户端3楼2016-01-18 21:47

我每天运动量挺大，也是控制不住的萎缩

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2016-01-18 21:54

站立床可以防肌肉萎缩，按摩没用。

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2016-01-18 22:06

正常的，会动的会更加强壮，不会动的自然会萎缩，如果不会萎缩就会有痉挛那个更难受

来自Android客户端6楼2016-01-18 22:51

可以说，锻炼也避免不了萎缩

来自Android客户端7楼2016-01-18 22:55

尽量保持不萎缩哦！！！多站立多蹬车，多运动。没必要刻意的去锻炼！你应该把锻炼当做生活的一部分！每天没事站着看会书！时间1-2小时！中午吃过饭蹬会车时间1个小时就够了！有能力的练习下跨步！提高下大腿肌肉跟胯部肌肉！这些都是日常生活的一部分，贵在坚持。千万别刻意的去锻炼那样没啥效果的。一定把这些当做我们生活的一部分！加油！