一般性的投射非常普遍，比如：‘每一个人都害怕考虑’、‘所有的女人都是喋喋不休的’‘小孩的功课很难’，把这些投射翻译成：“我很怕老虎。”“我的某个部分是喋喋不休的或是很喜欢闲聊”以及“我发现我小孩的功课很难”就只是为任何属于你的部分负起责任。
把你自己投射到每个其他人身上，让你不能为自己负起责任，大多数的人甚至不知道他们正在说的特质，实际上就在他们内在，这是一个很有力量的否定形式。投射可以创造出乒乓球的游戏，当两个人彼此咆哮，每个人都谴责对方的不是，两个人都在投射自己的愤怒与恐惧。
有句谚语：“五十步笑百步。”确切地描述了投射法则，没有看到自身的黑，反而看到其他人是如此地黑。
你只可能跟自己说话，当一对父母说：“你是一个很难相处 的孩子。”他们是在投射自己到他们的子女身上。这真的会毁了一个小孩，他还不了解事实，那就是这完全与他无关，而一切都与他父母有关。一个母亲爱她的婴 儿，不断告诉这个婴儿她是多么地美丽与可爱，这是正面地投射她敞开的心，她在这个过程中点亮了两个人。