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【2016读书计划】陪伴是最长情的告白

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贴吧id:素问
读书档位:10本(其实今年计划是20本,但是考虑到有读书笔记这个任务,还是先定10本吧。。。)
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IP属地:北京1楼2016-01-15 17:01回复
    不求做到最好,只是跟自己较劲。
    看起来是大家一起参加活动,其实读多读少,是认真还是凑数,都只是看自己。
    唯一能做的,就是陪你们一起走过这一年。


    IP属地:北京2楼2016-01-15 17:04
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      2025-06-08 11:34:49
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      完不成把uu送给我也行啊哈哈


      IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2016-01-15 17:20
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        我也喜欢玩彩墨。


        IP属地:北京5楼2016-01-15 18:01
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          学习之,为汉二代做准备……


          IP属地:天津来自Android客户端14楼2016-02-15 10:21
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            2、《哪有没有时间这回事》

            作者:纪元
            阅读时间:2016.3.26
            评分:★★☆:值得一看,不过内容不多,专门买一本回来有点不划算,建议买电子书或者借阅。
              这是李参推荐的书, 里面干货不少,这种速食类的书本来习惯于买电子版而非纸质版,因为最近给闺女囤书,没有凑够满减,就买了一本回来。内容确实不多,2个小时就看完了。讲的是碎片化时代,书的内容其实也比较碎片化,不过并不影响逻辑性,权当看了一篇篇的微信小文。
              喜欢李参讲课的风格,进而也喜欢这本书提到的很多观点:要承认自己是个凡人,有惰性,顺其自然,不强求……拖延症这种东西是大脑的自然选择,我们可以通过一些技巧和对自己的训练来减少拖延症对我们生活和心情的影响,而不是试图消灭它。治疗拖延症这种事情,其实看书是没什么用的,还得不断的实践,找到适合自己的方法,甚至要不断的变换方法,来和懒惰作斗争。如果之前没有尝试过,确实也对书中所说的一些小方法和小技巧感触不深。
              书中提到的小方法不少,不过有的已经在实践中,有的看上去就不那么适合自己,所以只是记录了一些接下来可能回去实践的点。
              书中的小tips:
            一、初级技能:列出碎片,把杂事赶出大脑
              1、根据自己的地点、物品、环境、状态等划分一天的时间段,用时间段而非具体的时刻表来规划一天的时间,每个时间段8分满,段与段之间切换增加小仪式。
            2、早起:wake闹钟(轻柔、唤醒)与up闹钟(声音大、必须下床),两个闹钟间隔3分钟左右,虽然是两个闹钟但是目的是让第二个闹钟不要响。
            紧接着进行清醒行为(洗漱、喝水、活动、洗澡等),然后准备好要做的事情。早上可以做任何事,但是不要让自己感到痛苦(出门跑步、学习等不是好的选择),可以把导致平时晚睡看的电影电视剧或其他事情挪到早上进行。
              晚上:与家人在一起,进行放松活动,为第二天做准备(天气、日程、任务、早餐及其他),不要做让自己兴奋或者上瘾的事情,提前1-2小时进入睡前仪式
            二、进阶技能:碎片清单=收集箱
              四象限原则可以改变为另外一种分类:执行计划、随机之事(临时被交代的任务、改变计划的事)、发呆(包括放松)、制定计划
              任务清单:需要经过思考——注意,工作会自动占满人所有可用的时间
              有效的计划:包括对执行过程的思考(大纲/提要/步骤)
              执行时:凭借最自然的感觉和外部环境,而非优先级
              1)消除环境中的刺激(最好只留下纸笔或者断网等,桌面不要有杂物);
              2)主动分心、放空,但不要做需要投入思考的事情(觉得坚持不下去了可以喝水、上厕所、吃水果等);   3)告别专注,切换任务。
              打卡与日志(进行回顾)
            三、高级技能
              计算完成概率而不是纠结于每一天是否完成,坚持步骤而非结果
              用“做什么”替代“不做什么”
              建立习惯多米诺:时间/触发动作


            IP属地:北京本楼含有高级字体21楼2016-03-29 15:08
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              4、《逝者证言》

              作者:秦明
              阅读时间:2016.5.3-5.7
              评分:★☆ ☆:闲时作为消遣不错。
                这本是蹭酱酱的掌阅(说来下载掌阅好像就是各种蹭书看)。
              人的大脑果然倾向于做轻松的事情。书单上的育儿书和专业书不是卡着看不下去就是以若干天看几页一边看一边忘的速度在进展,这种不费脑子随便看看的书看见一本解决一本,不断的在读书计划中插队。
              书中用一个比较复杂的案件,串起了法医相关的各类知识,看起来自然而又吸引人不断的读下去。知识并没有说的很深,有些内容之前在别处也零星接触过,不过汇集在一本书中,比较系统。对写文的人来说可能可以看作帮助描写各种死法的参考工具书,对我等而言也就茶余饭后看个热闹。
                对,因为看书没走脑子,这篇读后感就是这么简略。。。


              IP属地:北京本楼含有高级字体25楼2016-05-13 21:43
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                医学类的好多


                IP属地:北京26楼2016-05-27 13:18
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                  2025-06-08 11:28:49
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                  5、《叫魂:1768年中国妖术大恐慌》
                  作者:孔飞力
                  阅读时间:2016.5.14-5.31
                  评分:★★★ :值得反复品味的一本书。
                  截图太多了懒得重新编辑一次所以直接放个链接吧
                  https://zine.la/article/70a0ec6a4b2811e693c952540d79d783/


                  IP属地:北京27楼2016-08-09 10:38
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                    笔记术和秦明的那本我也打算看来着……然而正在补前面的书单还没看到他们……


                    IP属地:北京30楼2016-11-29 16:12
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                      9、《罗辑思维2》

                      作者:罗振宇阅读
                      时间:2016.11.29-12.3
                      评分:★☆☆ :比较失望,不过还是有一定阅读价值。
                      罗辑思维火了很久了,一直都没有详细去了解究竟是什么内容,以及其实最开始还傻傻分不清这个罗胖和新东方那个老罗的区别。。。正好看见Kindle unlimited 0.1元试用7天的广告,于是借着试用期把它看了。看完比较失望,可能是因为之前太多人推荐过,对它的心理预期比较高吧。怎么说呢,里面一些内容还是涨姿势的,争论也很能给人启发,但是也有不少内容纯属瞎扯,还是得自己本身对相关话题有一些了解和思考才行。之前也看到过一些关于他所说的内容正确性有争议,但是一本书12个篇章,凭常识觉得观点有待商榷的就有三四个,这比例也略高。相对来说,每日微信60秒的内容会更靠谱一些。而且,不管他个人观点怎么样,书中会直接把反对他观点的网友留言同时放上,这个包容心态还是值得赞赏的,就是排版上有的网友说法位置放的不太合适,“剧透”了下面小节的内容。
                      “我觉得老罗所有说的都是一种猜测,而不是那个人或者那件事就是他所说的那样。他把秦桧也好,赵构也好已经定义成他思想世界的那个样子。有时候一个人做了一件很聪明的事,或者很笨的事,未必就是他这个人经过如何缜密的设计而出,而恰恰就是无心插柳柳成荫。然后被学者解读成极其高深莫测 。”
                      ——这个应该是阅读老罗的书的一个应有的心态吧。更多的时候,罗胖只是抛出了一个问题,谈了一下自己的看法和理解,至于事实是什么样的或者应该怎么看,那就是各人见仁见智的事了。如果就着他抛出的问题能对之前没有考虑过的问题重新思考一番,或者对相应的历史或者知识研究一番,应该还是会有收获的。
                      “当我们这一代中国人特别渴望我们拥有创新的时候,我们就得想一想,我们有没有像哈里森这样的既具备财迷精神,又具备工匠和爱国精神的创新者?我们具不具备一个对所有边缘性的当时看起来不靠谱的技术投入足够关注的社会和宽容的环境?我们整个的创新的知识系统,是不是像马斯基林那样,虽然心怀恶意,但是扮演的是一个有节制的魔鬼?我们的社会能不能为一种创新成果提供足够的社会配套设施和足够的需求? ”
                      “不存在什么新媒体对老媒体的挑战,也不存在什么新商业对老商业的挑战,所有生存在旧世界的人感受到的用一个只有我们中国人能听得懂的词形容叫:就地拆迁、异地重建。 ”
                      每个章节罗胖都推荐了相应的书或者文章,记下了一些个人比较有兴趣的,明年有时间看看。。。
                      罗胖推荐文章:《互联网的女性主义特征》 作者:姜奇平
                      罗胖荐书:《洞穴奇案》 作者:【美】皮特·萨伯
                      罗胖荐书:《莫斯科日记》 作者:【法】罗曼·罗兰
                      罗胖荐书:《管理的实践》 作者:(美)彼得·德鲁克 著
                      罗胖荐书:《牛奶可乐经济学》 作者:【美】弗兰克


                      IP属地:北京32楼2016-12-13 17:02
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                        完成任务咯~为自己撒花~~~


                        IP属地:北京34楼2016-12-15 17:05
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