多帮助别的戒友，有助于保持状态。

破戒之后。抵抗力下降。马上感冒了。打喷嚏流鼻涕。之前无论多冷都没有感冒迹象。妈妈把感冒药和开水送到了楼上。

不要再破了 加油吧 多来吧里学习

加油，每天学习戒色文章，时刻保持警惕

还是需要多多学习戒色文章不间断才会做到不破戒，建议再多多帮助吧里的新人，也可使自己感到快乐充实，加油

加油，要重视起来，不可小看戒色，其实戒色是生死攸关的大事，不仅是自己的事，而且是家人的事。如果你继续sy，导致无法生育，那么你家的子孙就在你这里断绝了，怎么对得起祖先，怎么对得起老赵家，老钱家，老孙家，老李家········sy对自己的伤害也是极大的，直接伤命，怎么能等闲对待。试想如果这一生没有戒掉sy，无论做任何事情都是以疲惫残破的身体来做，再多的名利又有什么意思，连个真正健康的人都算不上：如果这一辈子什么成就都没有，而只是戒掉了sy，恢复了健康，那么至少也算是意志强大，过上了正常人的生活，一生不虚，况且能戒掉sy本身就是一种大成就，不比赚钱出名的成就差。所以，好好戒色吧，重视起来，不要再犹豫了！

戒色重在修心，一定要坚持学习戒色文章，远离黄源，要孝顺父母，多行善去恶，有时间多锻炼身体，加油吧兄弟。