【图片】回复：激励自己 [ 2016.1.13-2016.2.9 ]【断食吧】

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回复：激励自己 [ 2016.1.13-2016.2.9 ]

只看楼主收藏回复

今天喝了五克完美营养餐明天称体重看看变化大不大

来自iPhone客户端66楼2016-01-17 19:11

以后都要5克营养餐补充人体所需的微量元素气色脸色都会好

来自iPhone客户端67楼2016-01-17 19:22

刚才查了摄入热量 21卡开心期待明天的体重

来自iPhone客户端68楼2016-01-17 22:03

喝了营养餐和矿物晶咋一个劲儿放屁呢

来自iPhone客户端69楼2016-01-17 22:04

第六天

来自iPhone客户端70楼2016-01-18 08:51

比昨天轻了1.4斤

来自iPhone客户端71楼2016-01-18 08:53

摄入12大卡营养餐

来自iPhone客户端72楼2016-01-18 12:14

这个月就还有12天就结束了

来自iPhone客户端73楼2016-01-18 12:15

距离过年太近了

来自iPhone客户端74楼2016-01-18 12:15

能瘦30斤吗

来自iPhone客户端75楼2016-01-18 12:16

楼主加油喽～我减了20斤过年…放开了吃全都反弹～甚至更胖 ……

来自iPhone客户端76楼2016-01-18 12:35

收起回复

我今天开始是过早不食，4月时候纯绝15天，瘦了21斤，慢慢复食半年只涨了三四斤，之前一周过午不食，今天开始过早不食。一起加油哦。

来自iPhone客户端77楼2016-01-18 13:12

收起回复

醉了醉了
睡衣1.6斤这些天一直算上了睡衣重量！

来自iPhone客户端78楼2016-01-18 15:05

明天本阶段结束今天体重和目标体重只差0.3

来自iPhone客户端79楼2016-01-18 15:06

这些天睡眠太差半夜醒来！真的烦！明天肯定能达到周期目标体重吧！就0.3

来自iPhone客户端80楼2016-01-18 21:06

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