醉茶的朋友知道，
喝茶醉驾虽是玩笑话，
但醉茶也并不比醉酒轻松。
说多了都是累啊。。
适量饮茶对人体有益，
但如果饮用不当，
不但无益，还可能醉人伤身。
什么是醉茶？
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茶叶里面含有的茶碱、
咖啡因、氟化物等，
当人体吸收过多时引起的不良反应。
醉茶时，人的血液循环加速、
呼吸急促，会感觉心慌、头晕、
四肢无力，手脚颤抖，站立不稳，
同时伴有饥饿感，及时补充糖分即可缓解。
醉茶严重者还会头昏耳鸣、恶心抽搐、
口流白沫，甚至心律紊乱，
这时就要赶紧送医，不要耽误。
听着就有点小怕怕呢。。
什么情况下会醉茶？
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❶
空腹喝茶或平时以素食为主，
较少吃脂肪食物的人，
一时饮用大量浓茶容易引起“醉茶”。
❷
平日没有饮茶习惯，
一时喝大量浓茶。
由于没有茶醉过的人，
无法判断出是否已经茶醉，
所以一旦醉了就相对严重了。
❸
多种茶混着喝。
当你混着喝不同的茶的时候，
就很有可能会过度饮茶，
导致血糖偏低而感到头晕。
❹
平时常喝发酵度高的红茶或黑茶，
一时喝多了生茶或绿茶
这类低发酵或不发酵的茶，
因为绿茶及普洱生茶的新茶，
其中茶碱的含量非常高，
使人的神经系统兴奋引起茶醉。
❺
喝茶贪“新”。
新茶中含有较多鞣酸、
咖啡因、生物碱等，
更易使人出现“醉茶”，
醉茶了肿么办？
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醉茶时最好的办法就是
马上吃一些东西，
特别是甜食：
一杯热糖水，奶糖、巧克力等，
补充糖分，同时走到户外通风的地方，
一般在10到20分钟就会有明显缓解。
细心的朋友会发现，
在茶馆里或茶会上总少不了茶点，
它们不仅仅是佐茶的佳品，更能起到解醉作用。
如何避免醉茶？
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切记不能空腹喝茶，
喝茶前先吃点东西，
在泡茶的间隙补充糖分及白开水。
不要过量喝茶和不喝浓茶，
不喝混茶，不喝太多生普和绿茶。
这样就可明显地减少茶醉现象啦！