我之前受过一次挫折，之后就每天晚上都睡不好觉，白天脑力严重下降，心理感到无比的压抑，这样的情况已经快一年了【90后心理吧】_百度贴吧

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我之前受过一次挫折，之后就每天

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我之前受过一次挫折，之后就每天晚上都睡不好觉，白天脑力严重下降，心理感到无比的压抑，这样的情况已经快一年了，我很害怕再这样下去我会精神崩溃，请问我该怎么办！

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来自Android客户端1楼2016-01-11 15:55回复

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