洪家拳
洪家拳南拳拳种之一。俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流传甚广，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首，被南派武术届公认为南拳中之精华，其流传区域亦广，如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地，在香港、澳门、澳大利亚、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。据说系清代民间秘密结社洪门假托少林所传习的一种拳术。洪门相传创于清康熙十三年(1674)。另传起于清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”，该组织以明太祖朱元漳年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想。此说尚未得到可靠证实。洪拳气势刚猛、劲道十足而又十分实用，因此作为南拳代表，国标武术南套路”很大一部分之架势拳路，就来自洪拳。
洪拳主要套路有被称为洪拳三宝的工字伏虎拳，虎鹤双形拳和铁线拳，此外还有五行拳，五形拳（龙蛇虎豹鹤）等，器械有子母双刀，春秋大刀，形月单刀，双头棍，五郎八卦棍（枪），达摩剑等。
其拳术特点为迅疾刚猛，硬桥硬马，步稳势烈，吐气开声，以声催力，手法灵活多变，既有长桥大马，大开大合，也有短桥窄马，防守严密
洪家拳南拳拳种之一。俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流传甚广，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首，被南派武术届公认为南拳中之精华，其流传区域亦广，如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地，在香港、澳门、澳大利亚、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。据说系清代民间秘密结社洪门假托少林所传习的一种拳术。洪门相传创于清康熙十三年(1674)。另传起于清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”，该组织以明太祖朱元漳年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想。此说尚未得到可靠证实。洪拳气势刚猛、劲道十足而又十分实用，因此作为南拳代表，国标武术南套路”很大一部分之架势拳路，就来自洪拳。
洪拳主要套路有被称为洪拳三宝的工字伏虎拳，虎鹤双形拳和铁线拳，此外还有五行拳，五形拳（龙蛇虎豹鹤）等，器械有子母双刀，春秋大刀，形月单刀，双头棍，五郎八卦棍（枪），达摩剑等。
其拳术特点为迅疾刚猛，硬桥硬马，步稳势烈，吐气开声，以声催力，手法灵活多变，既有长桥大马，大开大合，也有短桥窄马，防守严密
