水/饮料：如果是有组织的比赛，通常都会有人准备成箱的矿泉水，但是这种水，坚决不能去喝。水和饮料你都要自带。必须购买专业运动水壶，至于里面想灌什么水，您随意。饮料建议购买“佳得乐”，“红牛”“宝矿力”之类专业运动饮料。渴了先喝一口运动饮料，然后再喝水壶里的水，不过这水一定不能咽下去，要含在嘴里，再吐掉。千万别小看这些细节，这会让你显得你极其的专业。

球衣：球衣建议购买一些不太热门的运动品牌球衣。然后在球衣后面印上XXX校队啊、院队啊、地方队之类的字样。别人一看就知道你是踢过联赛的，不是菜鸟。不过有一点要注意，印字的时候，最好印外地的联赛，不然圈子太小，容易被识破。还有号码尽量选一些主力穿的号码，让人知道你不仅踢过高水平的业余联赛，而且还是队中主力，甚至核心。

球鞋：中国野球场大多数都是假草，通常建议穿TF（鞋底为碎钉）或者AG（鞋底为长钉，且钉子数量较多）的鞋底。如果你球技一般的话，又想装逼的话，别去选颜色特别鲜艳的鞋。不然你上场之后，场下的人都会在讨论你的鞋，渣球技就很容易露馅。像下图这种的球鞋，场下看起来很炫酷，但是穿到场上去又不会那么扎眼，十足的装逼利器。

护具：“护具一定要带”“护具一定要带”“护具一定要带”重要的事说三遍。这个你说你没有伤病，不需要这些？如果你是球技很烂，又不想在场上出糗的话，这个你必须带上。什么护踝，护膝，肌肉贴之类的只要你有全部都招呼上。

赛前篇：
业余球员基本都不怎么热身，大家到场地后，就开始聊天，抽烟。最多开赛前传传球，跑跑步。要是跟其他人不太熟悉，就别去跟人聊天了。让你准备的喷雾剂和护具该亮出来了。别一脱鞋就一顿乱喷，那玩意挺贵的，省着点用。在喷之前，揉会儿自己的“受伤”部位。等其他人都注意到你了，你再拿出喷雾剂给自己“受伤”部位喷上，然后再略作痛状的给自己套上护具。一定要让人知道你是带伤上阵的。在没穿鞋之前，拿出一个一毛硬币插入人造草草地，如果硬币只能嵌入三分之一左右,就叹口气自言自语的说道“第一次来这球场，不太熟悉场地条件，带错鞋了，应该带TF的，哎凑合着踢吧。”如果你是带TF的鞋底，就说“运气不错没带错鞋。”要是硬币能嵌入场地二分之一左右就把上面的话反着说一遍。

热身篇：
等到人差不多了，你要看准时机准备热身，热身不能随便跑两圈就算完事，一定要专业。先慢跑一会儿，跑步的姿势一定要标准，跑的过程中一定要挺胸抬头，呼吸匀称。慢跑到球场的另一侧，然后回来的时候开始做绕跨动作，如果感到累，就走几步停下来，用背影对着其他人，假装做几个压腿动作。最后在草坪上尝试一两次冲刺跑，就像刘翔奥运会那样，跑完之后带着稍微有点自责的表情走向人群，边走边摇头，这是为了表现你对今天的身体状况不太满意。

比赛篇：
如果你想踢前锋技术渣怎么办？没关系，你可以少拿球，球拿的越少，你的渣技术就越不容易暴露。多跑位，因扎吉就是你的模板。看到队友拿球，你就往对方的最后一名防守球员的身后跑，别管有没有越位，你就往那跑。让人知道你的跑位意识很强。通常这种球很难传过来，要是真的传过来了，你没接住怎么办？没关系，这时候你要举起大拇指，与传球的队友委婉的表达，这球已经传的很好了，因为自己今天有伤，有点跑不起来。下次这种球尽量传的离你近一点。万一球就不偏不倚的传到你的脚下，全场的人都等着你进球的时候。不要紧张，对着球门方向推一脚就行。要是没进，你要做出很懊恼，连你自己都不敢相信这球不进的表情，然后马上蹲下，系紧鞋带，或者叉着腰用脚踢踢草坪，让人有一种你是因为鞋或者场地的原因，导致这球没进。如果你运气好，球进了，你也别得意。千万别傻了吧唧的球来个滑跪什么的，人造草坪能把你的膝盖给滑废了。也别脱衣庆祝，你以为你帮助中国队世界杯出线呢？球进了，你要第一时间给你传球的队友举起大拇指，示意他传的好。不管你有多兴奋，你也别去庆祝，默默的跑回自己的半场。让人觉得你是个经常进球的前锋，对于这种进球早已习以为常。

如果你想踢攻击型中场，就尽量别带球，第一时间把球传给离自己最近且没有人防守的队友。要是被断了，你也要举手示意，第一时间就要说“我的，我的”，主动去背锅，几次的传球失误，没人会说你什么。不过你也要跟队友友好的示意下次接球的时候离你近点，让队友有一种错觉，是因为他的跑位没跑好，导致传球被断。如果你拿球还没传球的就被断了，尽量作出对手是因为犯规才把你的球断下的样子。你先别急着去回抢，你要作出一副“这都没犯规”的表情。无奈的摇摇头。千万别一丢球就喊“犯规了，犯规了”野球场很少吹犯规，而且大家也都很讨厌那种动不动就喊犯规的。如果真的有人犯规把你放倒了，你也别喊出来。多在地上躺一会儿，这种时候犯规的人都会第一时间来问你“没事吧，怎么样了”之类的话。暂时先别回答他，故作痛苦的样子，等其他人都围过来了，你再慢慢的站起来，跟犯规的人说“没事没事，继续踢吧。别管我”。让大家都知道你很硬汉，站起来之后先别跑，多走一会儿，再作出自己想跑但是又很疼的样子。 如果有任意球，一定要去抢着发。摆球的时候，要把弄一下球。让气门芯对准自己，还是向后退几步，身体摆出圆规状，让人知道，这次你真的要踢出一个电梯球给他们瞧瞧了。 助跑，起脚，再大家都以为你要射门的时候，你把球轻轻一拨，把球传到从边路插上的队友。其实你再罚任意球的时候，就已经和这名队友计划了这个战术。作为一名古典式前腰，我们玩的就是意识。就是打他们个出其不意。

这里有一点建议，新手尽量别去踢后腰这个位置，很容易失位，要是己方中后卫个脾气不太好，可能会一直的在喊你，要是让他多喊几次，很容易露馅。另外有一点切记，新手千万别去踢中后卫，这个位置太重要了，最容易露馅的也就是这个位置，你要是被打爆了，这比赛真就没法踢了。

其实最适合新手的位置是边后卫，边后卫对技术要求不高，别失位就可以。如果你对位的进攻球员，技术好、速度快，你就老实在后面待着别上去了。可就算你不上去，还是难免被过了。当一对一的时候，尽量别和进攻球员站的太近，保持一定的距离，让他可以加速过你。毕竟你有“伤”，速度起不来，他用速度把你过了，也没什么好得意的。这里你又要说了，待在后场不上去，只能等着对方来打爆你，我还要怎么装逼啊。这种时候，你可以和另外一个边后卫说，“对方这个速度确实比较快，我脚踝今天特别疼，跟不上他的速度，你帮我踢一下这边。”要是对方这边的进攻球员水平一般的话，你就可以放心大胆的插上了。插上之前，要跟中后卫说一下，让他帮你看着这边。助攻上之后，拿到球你就尽量往中路起球，反正这种球进攻球员一般很难顶到，就算传不准也没人说你。不管队友有没有接到球，你也要举手示意说自己这次传的不好，然后跟他说下次你拿球的时候，尽量往禁区里跑。让人知道你其实是有能力传好球的，是他们没跑到正确的位置上。不过边后卫这样踢的话，通常都会比较累。但是攻上去之后，一定要回防，真的跑不动了，及时下场就行。下场之前几分钟，你就别跑了，要做出想跑，但是腿又疼的样子。一瘸一拐的跑着，然后示意场下的人，自己没办法坚持了，需要替换下场。下场之前，跟自己的队友道个歉，“说刚才某个球，自己没能及时回防，给他添麻烦了”要让人觉得你是位素养极高的球员

“受伤”下场之后你也别傻傻的在那坐着。先把护具拆了，再给自己“受伤”部位喷一喷。这是为了吸引场下其他人的注意，总会有一两个人过来跟你搭话，无非就说一些“哥们，没事吧，不用这么拼啊”。之类的话。你就轻描淡写的回答个“没事儿，老伤了”。
接下来你也别着急着离开，可以跟这些人探讨一下场上的战况“对方这个十号，小技术是不错，就是大局观差点意思，传球也比较一般”。“那个十一号，速度是够快的，我现在这状态防他都比较费劲”。然后揉揉自己受伤的部位，接着说道“但是他身体比较瘦弱，如果你上去防他，多用身体去撞他就可以”。“对方的后卫身体确实很壮，而且防守动作比较大，一会儿你上去的时候，别跟他硬拼，小心点就行，其实他的一些动作，在一些正规的业余比赛是要吃牌的”。说完之后，喝几口运动饮料，再拿出水壶，给自己猛灌一口水，吐掉。

最后你再慢慢悠悠的拿出手机，打开微信，对着手机说道：“哥几个，对不起啊，这周末的半决赛我可能没办法参加了，刚才老伤的位置被踩了一脚，伤的不轻，我看看吧，如果周末好点我就去，要是还是这样，那就真的抱歉了”。说的时候，尽量别太大声，只要让周边的几个人听到就行。要有意无意的透露，你平时还有踢有组织的业余联赛。来跟他们踢只是来玩玩而已。然后就可以准备离开了，走的时候，和场下的人打个招呼，让他们告诉组织人，自己走了。下次等伤好了再来。

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