右膝痛是跑步同一周内5天跑造成，痛后就停跑了。但是停后一周右肩开始痛，只查出不是肩周炎，老跌打推拿和贴膏药至今无效，用力有种半脱臼的感觉。这两天右髋痛。膝也没好。已停跑三周。
觉得好奇怪，都停跑了，怎么会出现这些情况？而且都是在右边！
这么久不好，会不会是终生不能再跑了？一想到这里就心慌。有没有跑友发生过类似伤病？后来情况如何？如何治疗保养？
下面是我的情况：男，33，165，53。