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开始吧

今天戒色节

正好是个好开始。

戒色重在修心，一定要坚持学习戒色文章，远离黄源，要孝顺父母，多行善去恶，有时间多锻炼身体，加油吧兄弟。

总结一下，2016.1.1到现在的情况。
2015.12.31结构性破戒。那时戒了11天，然后想着2016新开始啊，所以这种结构性的时间点，比如带0的，10，20，30比较容易成为结构性破戒的时间。原因是，个人比较喜欢0这个数字，同时经常说新开始新开始这样的对自己不负责任的话。导致结构性破戒产生。

不多说，2016.1.9戒色节，从心出发。
几点总结:1.重新捡起上学期的禁区，床上不准带手机和电脑。否则直接摔了。
2.每天晚上必须戴手套睡觉。
3.对黄，毒要加以控制，不能让它嚣张，不能再像这个学期一样，让他在一出现就畅通无阻。念口诀，念起即断，念起不随。4.双盘腿，五禽戏要学，要做。
我的好兄弟，给我个惊喜吧。严格执行，没有最后一次这种说法，没有从头开始的说法，认真学习，好好总结，觉悟。控制住性欲，你就比以前优秀一大截了。

这几天没什么想法，复习很投入，但是感觉好像不会勃起了，
不知道有没有戒友也这样。

不过相信戒色，相信戒，一切都会好起来的。

一回头，发现自己已经不是天数党了！现在对天数无意识了。从9号到今天也6天了，不骄不躁，注意总结。不越线。相信戒色吧！相信自己

记录，昨早上，遗精了 。

第12天，前天1.19中午比较危险，睡午觉，然后差点有冲动，还好及时念起即断。
明天，就是天亮考试，好好睡觉。