使用吹风机的时候要注意掌握好热度。不能让吹风机的热量太过靠近头发，要和头发保持15cm到30cm之间的距离，左右来回晃动。为了留住角质层，吹头发的最后一步一定要用冷风。持续长时间的用热风吹同一个部位，会使头发的主要成分蛋白质发生变形。角质层剥落的话，会造成分叉、断发、掉发，对头发造成损伤。

【五招养出好头发】1.温水洗头，水温控制在34-38度为宜，过高会对头发有损伤；2.选择滋养水润型洗发水，润泽发丝且同时给予发丝营养；3.三天使用一次精华发膜，深层滋养，减少干燥、分叉和断裂等情况；4.睡前按摩头皮，闭上双眼，用指腹轻轻按压；5.多吃蔬果，头发才能柔亮可人。

最近很多人跟我说掉头发比较严重，要去看医生，可是我一问，发现他们只是普通的掉头发，在这里跟大家说，每天掉20 到100根都是正常的，因为你掉多少头发就会长多少，这是新陈代谢，但是如果你掉了 头发不长，越来越少，这就是病理性脱发 需要就医，任何洗发水都没有用的哟

欢迎进来提问哟

♥️关于分叉的头发怎么处理♥️
1⃣️很多姑娘的选择是自己拿剪刀剪了就完事了，可是过段时间发现又有分叉，其实这是因为不小心伤害到了头发的构造，LCC认为还是让专业的理发师剪比较好
2⃣️分叉的头发剪掉，再护理效果会更好，因为按照一般来说距离发根5厘米往后的头发毛囊不太容易供给营养，分叉越多，越影响头发发质，这也就是为什么跟大家说不要把护发素涂头皮，因为毛囊不需要多余的营养，只需要护理5厘米开外的就好。
3⃣️分叉最好4到6周修剪一次，这样头发长的更快哟

晚安啦

楼主好棒\^O^/加油！

头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等，平时多注意休息。

大家下午好啊

【6妙招护养美发】
头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。要预防头发分叉，应注意：①不要过多地对头发进行化学处理②避免曝晒③避免使用不当的洗发水④保证足够的睡眠时间⑤避免受海水侵蚀⑥长头发最好40天左右剪一次发梢。

开更啦
何时洗头最好💆
【何时洗头最好】
●头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发
●晚上洗头一定要用电吹风吹干头皮●中午和下午洗头最好，这时候水分蒸发快，能够快速的吹干头发，而且身体活力高

少熬夜，多吃黑芝麻等对头发好的食物哟