戒色这么久，身体的变化还不是那么大，但是精气神方面的变化真的是巨大的！就像变了一个人！可遗精也是在外泄精气神啊！本来二十天遗精一次，现在八天就遗精了！这样会让我身体恢复的速度减慢啊！请问大神们，你们多久遗精一次？我不想损失这么多精气神！！！！！！！