求大神，能不能用骑行代替慢跑【腹肌吧】

02月07日漏签0天

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求大神，能不能用骑行代替慢跑

只看楼主收藏回复

我每天骑行一个小时以上能不能不要代替慢跑40分钟。
有没有大神帮我指定一个为期两个月的计划。
18岁男体型偏胖我想要腹肌

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-08 09:12回复

二楼(๑•ี_เ•ี๑)

来自Android客户端2楼2016-01-08 09:13

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没有人吗(´･ω･`)

来自Android客户端3楼2016-01-08 09:13

哦

来自Android客户端4楼2016-01-08 09:21

应该不能吧

来自Android客户端5楼2016-01-08 09:47

骑行只有腿部运动。你想跑步是全身发力

来自Android客户端6楼2016-01-08 09:48

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金正恩皇家赞。
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来自iPhone客户端7楼2016-01-08 09:55