先说说保健品吧，因为我一直相信内调的作用大于外敷哈，但是，告诉大家最好的护肤品大概就是运动了。运动！运动！运动！重要的事说三遍，夏天秋天减肥时候每天不是暴走就是游泳，真的脸上状态很好，冬天一直吃，又开始爆痘
我的理解是运动-血液循还加快-毛孔流汗疏通， 有点牵强，但是运动真的是好皮肤的重要因素

澳洲blackmores月见草，
功效：只要你是女人，就千万不要错过它。18岁：改善经期综合症，缓解痛经；28岁：美白养颜，保养卵巢健康；38岁：抵抗衰老，抗炎杀菌；48岁：预防骨质疏；58岁：缓解更年期综合症；68岁：保障心脑血管健康
楼主说：前一阵子月经突然紊乱，每个月都不规律，吓得要死，问妈妈她吃月见草感觉有效果没，没想到妈妈居然好评，说坚持吃，大姨妈量正常了，胸也不疼了，果断吃起来，这个月姨妈按时来了，是不是月见草的功效，让我再吃几个月看看

两个葡萄籽，澳洲不同两个品牌，妈妈吃hc的，我吃swisse的，hc，swisse和blackmores都是澳洲很火的保健品品牌，没有区别吧应该。
说说功效：美白，抗氧化。好吧我只垂涎它美白的功能

真的快崩溃了，都是小广告，突然想起来再说说减肥吧，你真是够了，为什么还不进入正题。

怎么没人

卫星号YDL9505 求好友 乘毕

楼楼打字很辛苦的

【red seal红印黑糖】
第一次喝觉得不好喝 有一点苦味和焦味(>_<)
慢慢坚持喝下来也习惯了
姨妈周期变得正常 也不会痛经了
安利你们一种方法～用红印黑糖来搭配德运泡出来的牛奶味道特别极好(>_<)
这货还有助于产后恢复 改善手脚冰凉和宫寒
冬天的时候热热的泡一杯超暖(>_<)【

首先洁面很重要，lz自用，去油洗完不紧绷。温和，而且味道很香醇，无香精味。听说也可以补水美白，毕竟富含氨基酸。