吧里的朋友有没有用500克，不锈钢棍的？讨论一下。【双截棍吧】

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吧里的朋友有没有用500克，不锈钢棍的？讨论一下。

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我有一个500克不锈钢棍，感觉好沉，有没有人能把这棍耍的和木棍一样快？这算重棍吗？该如何练？

都有放弃双截棍的冲动了。。不过感觉这棍有个好处，就是实战强吧，上次遇见一个狼狗朝我跑来，我举起双截棍，心里别提有多踏实了。(我以前最怕狗了)

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-06 12:54回复

你对狗哥做了什么

IP属地:海南

来自iPhone客户端2楼2016-01-06 13:03

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用过2100的，不过是健身用的

来自Android客户端4楼2016-01-06 16:58

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我用400克的

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2016-01-06 17:35

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550路过

来自Android客户端6楼2016-01-06 18:08

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220

来自Android客户端7楼2016-01-06 18:34

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居然是用来对付狗

IP属地:江苏

来自手机贴吧8楼2016-01-06 19:15

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也算

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2016-01-07 07:16

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我的棍子有2公斤多，练个把小时后两天都浑身酸痛。
重棍的好处：1提升力，速快，你重的都随意了轻的会更快
2有助于你战胜恐惧增加自信
3重棍威力更大

IP属地:江苏

10楼2016-01-07 13:47

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我觉得500可以杀人了

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2016-01-07 18:33

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520克，只练基础动作和还手。。。偶尔发发力打打套路，还是有点吃力。。但比刚开始那会好多了。。。

12楼2016-01-08 10:06

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1500的路过

来自Android客户端13楼2016-01-08 10:35

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重量适合自己就好。

来自手机贴吧14楼2016-01-08 14:20

760克，感觉重。210克，很带劲……

IP属地:江苏

来自iPhone客户端15楼2016-01-09 21:54

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