回复：快速减肥法

天天上班跑步

我两个月瘦了25斤 早餐正常吃 一定吃个鸡蛋 中午多吃清淡蔬菜 少吃米饭面食 下午跳郑多燕小红帽减肥操 然后四点之前喝一杯酸奶 晚上什么都不吃 出去暴走一万步 周六周日健身房 很有用 主要就是管得住嘴迈的开腿

减肥药

吸毒

我以前170现在120了

不要节食！反弹到哭死，我吃药，如果不是很胖，多做运动，合理安排饮食就行了。

从来没体会过胖