16年！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
继续吧！~

1.1
2016年START！！
各位、新年快乐！

BREAKERZ要从CDTV开始工作了。超级开心。
和关系超好的金爆一起！

还有CDTV的角色アビー君、菊池君、マーキー一起拍摄留念☆
2016年元旦开始就有这么难忘的回忆。
希望大家也能度过美好的正月呀！！

1.3
一家团圆
2016年start。各位、正月过得怎么样？
我呀、拿着压岁钱和家人一起团圆。

见到了祖母和亲戚们。
有好多好多料理、超热闹。

超过20人的大宴会。
在我家的外甥玩累了、以一种功夫的姿势爆睡。

アチョー。【应该是个什么拟声词吧。。。。功夫的拟声词？】
正月休假也要挑战作曲。

2016年、新的音乐。

渐渐编辑起来了。
哦、你也有兴趣吗。

未来会不会是个大作曲家呢？好期待呀。
最后、戴着SHINPEI的墨镜摆个得意的姿势。

新年伊始、谢谢这愉悦的时光！

1.4
新年第一次参拜！

没想到冬季的白天还能这么温暖呢。开心。
有抽签！

中吉。也不错嘛★
大家新年去神社祈福参拜了吗？？

1.7
默默作曲
新年休假、在家里挑战闭关挑战作曲。

默默地创作。
果然一天都坐着工作的话、身体就变迟钝了。

今年的五人足球队、也要给我带来点刺激呀。

最赞的下半身肌肉锻炼方法。
喜欢吃橘子。

冬天最好的美味呀。
毛蟹、好像好几年没吃了吧・・・。

整理起来很费劲。

但味道也是最赞的！
介绍下抵抗冬季寒冷的饮品。

纯草药的 紫锥菊・丹波的草药&生姜。
草药和生姜的完美调和、非常好喝。
新年也过了1周了、大家的新年过得怎样呢？
希望都安全、身体健康、元气地度过新年☆会继续更新哒！

1.10
BREAKERZ TV出演情報！
新年过了10天了那！
今天是1月10日。是什么日子呢・・・？

『１１０番之日』！！大家齐心合力、打造安全城市为目标。
另外、今晚电视会播放BREAKERZ演出！
每年年初都会想到的！承蒙关照已久的BS富士台『カンニングのＤＡＩ安☆吉日！』。

・放送日時
1/10(日) 23:30～、【重播】1/17(日) 23:30～
3人很久没有一起在DAI安出现了、超级开心！
作为嘉宾一起出现的还有、ドライーバーズ冠军石浦宏明，他聊的话题故事很有趣哒。
也会给观众带来个人礼物的、所以请不要错过哟！
最近整理来说就是在创作。作曲。

默默地。

努力地。

等做好后要让大家听，带着这份喜悦创作必须得努力呀。
真的很感谢一直以来给与应援的各位！敬请期待呀。
几天不锻炼的话肌肉都要没拉

所以经常、要在晴天的时候练五人足球。

最有效的恢复精神法。
那今天也要元气起来！晚上的电视演出、不要错过看呀★

1.11
DAIGO桑和北川景子桑結婚
映着新年的超HAPPY消息！
DAIGO桑、恭喜结婚啦。
我作为乐队成员、看到这一天超级开心！
发自内心祝福新生活的开始。
今后DAIGO桑作为BREAKERZ的主唱、一定会更加耀眼闪亮！
今天也要做出BREAKERZ最好的音乐呀！
真的恭喜恭喜！幸福永远。

1.16上
【SHINPEI食谱】意外地很简单！？ 从酱料开始制作绿咖喱
Hello!!一瞬间一月份也过半了呢。
每天都好冷、这个时候使用辛辣的美味菜肴振作起来吧！
那、原本这次想发一下泰式咖喱“绿咖喱”的食谱。
然后想从咖喱酱汁开始自制试试看。
听起来很难吧？没问题。从头开始教你们做起来意外地很简单的。
●绿咖喱酱汁
■材料　（約4人分）
青椒　15~20根
香菜 切成末 约1~1大汤匙 【切成末？也有可能是指做成糊状吧？】
比利时洋葱（圆洋葱也ok的） 2个【比利时洋葱？】
柠檬草 1大汤匙
大蒜 2大瓣
姜 1个
黑胡椒 1大汤匙
味增 1大汤匙
鱼露 2大汤匙
小茴香 1大汤匙
■制作方法

首先把材料准备好。
附近很难买到青椒和柠檬草、邮【够】的！【怕被删】

这个是很珍贵的食材、比利时洋葱。紫色的很好看。
如果没有的话、用洋葱代替也ok的。

小茴香等、都是咖喱酱汁里不可缺少的辛辣配料。
我使用的是香料精品“L'epice et Epice”的调味品。
然后是咖喱酱制作时的神器 搅拌机。

Cuisinart的小型食物搅拌机。
制作方式超级简单。全部都绞碎混合一起就行了。
另外、如果有大的搅拌机、制作一个人份的话、把上面的材料都放进去点开开关、一瞬间就可以完成
了。
我是为了说明方便、所以这次是分几次混合搅拌的。

香菜的话、放入出香味的叶子和茎部分。

生姜。如果太大的话，就切块放到搅拌机会更容易搅拌哟。

同样的、青椒和比利时洋葱也都是切成块然后搅拌。

再加上香料、球状的也都用手掰开搅拌。

全部均匀混合后、再放入搅拌机里混合成糊状吧！

完成啦。都没有用火、只是混合就好渴很简单。
绿咖喱的绿色是什么呢？就是青椒和香菜之类的蔬菜颜色。
那、要制作美味的咖喱了吧？
终于正式开始啦！

1.17 下
那、1月份就是睡觉和作曲。

这样白纸状态的软件界面

渐渐地形状改变。
偶尔也会来个五人足球运动身体、转换心情。

前些日子就和斉藤秀翼君一起踢球哟！

没想到技术很好。

还这么年轻，真好那。
一直都很想看的纪录片。

世界杯日本代表、每次都给我带来勇气。

音乐、学术、运动、这些都是支撑我的伙伴。
想早点完成新音乐、想早点见到fans们☆

1.24
橄榄球部会 PLAYBOWL!!
昨天和好久不见的高中时代橄榄球部的伙伴们见面！
平时聚会的这个店、是老家横滨同年级校友最近开的咖啡店★

『PLAYBOWL』。
超级帅气的室内装潢。logo也很赞呢。
点了很多吃的、但是吃得时候太忘我了就忘记拍摄了・・・(笑)

这个是牛肉寿司！其他还有猪肉沙拉和鸡肉、好美味那。
聊着当年橄榄球部的话题、天真开心的时光。

这一切都是我珍贵的宝物哦！
下次还要一起吃饭呀~！谢谢。

1.31
1月的末尾、很快就要2月份 朴实但也充实
2015年末~2016年开始、已经过了1个月了。

这期间总之就是在默默创作。
写写歌、

换下心情看看英语教材

做做饭

休息时间再看下资质书

睡睡觉。

嘛、有点朴实的生活(笑)
但是心里都有想着各位。
就像在漆黑的隧道里探索前进、看到前方的光点、全心投入走出。
当看到音乐做成成品后“啊、能把这份感情传递给fans们真是幸福啊”就会这么想。
真的非常感谢！
让我能继续前进。
虽然不开live的时候不能和大家见面很寂寞、但是这段时间思念也会渐渐膨胀。
所以等再见面的时候、 也会尽力表演呀。
在这样孤独作战的时候有一个人会给我能量。

MUSCLE ATTACK的鼓手 HIDEHIRO君。
见面的时候会第一声说“嘿SHINPEI！还活着那？♪”
独他那种特嗨、又有趣的寒暄。
但我觉得这正是朋友之间的担心在意。
“好好着呢、嘿嘿。thank you。”我也会这样回敬过去、不过，真的谢谢。
那MUSCLE ATTACK、决定举办新年首场live！
「M＆M VS MUSCLE ATTACK」第三弾
M&M present's!!『M＆M VS MUSCLE ATTACK vol.3』
2016年3月19日（周六）開場18:00／開演18:30
会場：大塚 Hearts＋
出演：M&M / MUSCLE ATTACK
和BREAKERZ出道时就支持的MAKOTO&MATSU「M&M」再次共演！
会是一场独有的演出・・・好期待♪
那一月最后一天。
有什么特别重要事情的人、希望能有美好的回忆。
没什么特别事情的话、等或者就已经很美好啦。
闭上眼睛深呼吸吧。【这段的原文好像akisama的风格。。。。。。。。】
我在探索的同时、你们也在度过今天的人生。
不是孤单一人、一起前进吧！

2.4
MUSCLE ATTACK彩排！
2月份开始啦！

虽然很冷、但天气不错。

东京的街头、充满了energy。
“请给我来一杯大杯的热黑咖啡トール”

每次必点的。
到达工作室。哎。这个CD是・・・？

Shunp和Jong新成立的乐队「THE ALTERNATIVE」！！
就这样

MUSCLE ATTACK开始彩排！
下个月还有live、各种冲刺练习。
果然。大家一起做出来的音乐最好听了。

这个乐队的音乐。
一定会比2015更好听。
HIDEHIRO君推荐的、超强维生素补充剂「アナバイト」。
让身体轻盈、赶走疲惫！让肌肉都能更结实。
期待今后的live！
那。

吃碗茶泡饭

很久没有看电影换心情了吧！
名作「best kid」的翻拍版。强推。

2.8
MUSCLE ATTACK 彩排 ・续
今天大家继续彩排！

都穿得一身黑・・・。(笑)
哎？这都谁是谁呀？抱歉抱歉哈。
MUSCLE ATTACK今天也是状态极佳！

新曲也在渐渐创作中☆
好像快点办live！让应援的各位听到，为你们而创作的MUSCLE ATTACK音乐。
敬请等待★
今晚吃荞麦面。

最近发现用茶泡饭的汤料做荞麦面很好吃♪
关于食材还有一个要介绍一下。

叔母送来的、埼玉こしょう本舗」的生辣椒。超级超级美味。
那、今晚也很冷呀要注意身体保暖！
说到身体。今年去健康体检了吗★

2.14
Happy Valentine's Day!!
今天情人节呢！

最近我一直都在工作室创作。
好想见大家呀。
我会把这份思念全部放入音乐中去、创作出来的歌曲是充满感情的哟！请不要错过。

详情很快就会通知大家的，敬请等待呢！
另外昨天和今天都好暖和！！感觉到春天了呢。
这样暖洋洋的天气、好想带着便当去野餐呢！