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腹部有的肌肉左右两边感觉不对称,大小貌似也有些不一样。

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可以通过继续健身改变吗?会改变腹部肌肉大小吗?


来自iPhone客户端1楼2016-01-04 10:12回复
    肌肉维度大小可以通过锻炼改变 肌腱形状是改变不了的


    3楼2016-01-04 10:21
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      腹肌的形状和分布是由基因决定的,很多健美运动员腹肌都是不对称的,这不必担心,要是想增大肌肉维度可以做力量运动,隔天一次


      来自Android客户端5楼2016-01-04 19:01
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