1、鸡对鸡。是否套嘴、套爪，视情况而定。练气及耐力：沙地场所，套爪，湿鸡身，两边脚各绑上1—2两重湿布。一般是前30分钟开嘴打，后面是套嘴，再练上30，60，90分钟（在这时间段中，要注意不要让鸡穿翅下，以保护翅膀毛，特殊情况发生，中止练鸡），无特殊情况发生，到60分钟才给鸡喂水（视情况而定或者不喂水）。练完毕，揉鸡颈、脚，再用跌打药酒（到药材铺买来泡酒就行了）上擦身，消除鸡疲劳。按练时间量和鸡的情况给水（加少许盐）、给食（以白饭、青菜为主，60%饱就行了）。必要时可加2—3颗“三黄片”（药）溶水灌鸡（最好2角钱的一次性注射器，方便快捷），以泄火。
　　2、跑笼。一个直径80CM，一个直径60CM铁笼，先让两只鸡打上5分钟这样，然后把一只放在笼内，让一只在外面跑，外面跑的那只鸡也绑上2-3两重湿布（绑一只脚或两只脚都绑上由自己决定）。最好是在一个小房间，铺上10CM浮沙。放点水与食。关上小房门，由它自己跑，下班回才关上它。方便极了。
　　3、鸡对鸡。选一只打上几脚就逃跑的鸡，让你要练的那只鸡（绑上1—2两重湿布），放在铺上10CM浮沙在小房间里，让它打，追那只会逃跑的鸡。时间视情况而定（20--30--60--90分钟之间）。练完，不要忘了揉鸡，擦点跌打药酒。
　　以上3种练法，1、3最佳，2为次之。前提条件，要有小房，场地较宽。通过以上3种方法练出的鸡，气、耐力就是好，出场打时“场面”不会太差。按此3种方法，可淘汰那气和耐力不好的鸡，该杀就得杀，不要心痛啊，如果你心痛了，打鸡时你心会更痛的啊，嘿嘿……！！！
　　练鸡后，鸡的恢复过程：练完第二天，视鸡的恢复情况，可适当加点营养品（乐力钙一天一粒，21金维他一天一粒，牛肉一块（一根拇指头大小），奶粉（一小瓢根）拌饲料（一小撮）混合。）。早晚一餐。以青菜、谷子为主食。待到第7—10天，看鸡恢复情况，再练一次。练的时间要与上次持平或更长。
　　以上是3种方法是本人练鸡的方法，如各位鸡友有更好的方法可否告知一二？？？至于如何练嘴力，颈力，本人就不多说了。其实本人也是抛砖引玉，望大家做个参考，本人说的也不全对，请大家多指导指导。

欣赏了

出吗？