有人懂健身吗？【acfun吧】_百度贴吧

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有人懂健身吗？

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求一份增肌的饮食和锻炼计划一米八 110斤的我太瘦了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-31 23:34回复

我才105

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2015-12-31 23:39

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太瘦了，先增重再增肌，不然越练越瘦。

IP属地:伊朗

来自Android客户端4楼2016-01-01 02:23

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我只想说你来错地方了

IP属地:韩国

来自iPhone客户端6楼2016-01-01 07:22

我太胖了

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2016-01-01 09:01

我也吃不胖 5 6年都维持在110左右。。。想胖胖不了。。。

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2016-01-01 09:08

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可以拟态

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2016-01-01 09:35

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健身吧呀，我今天打算去办个健身房的卡

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2016-01-01 11:25

189身高 124公斤

来自Android客户端12楼2016-01-01 11:54

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不懂　

来自Android客户端14楼2016-01-01 12:20

一天吃十几个鸡蛋只吃蛋白运动去健身房运动完吃吃完立刻睡

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2016-01-01 12:54

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我179-105

挑食

IP属地:江苏

来自Android客户端16楼2016-01-01 20:49

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跟我数据一样…但是我并不是皮包骨……

来自Android客户端18楼2016-01-01 22:14

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