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爆发力吧 关注：695贴子：1,051
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关于接踵练习的..

只看楼主收藏回复

传闻15RM是最好的练习爆发力量..可是接踵15Rm根本不累，练多了会不会反而没爆发？
1楼2015-12-31 20:12回复
    加重量
    来自iPhone客户端2楼2018-07-04 22:12
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