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大神看看我这还有机会补救不?左右位置不一样。。。

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大神救我啊!!


来自Android客户端1楼2015-12-30 13:39回复
    这是正常的没事。基因导致


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2015-12-30 15:28
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      2025-07-27 06:24:14
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      或者找教练评估一遍


      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2015-12-30 15:29
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        当然可以补救啊,建议吃下汤臣倍健蛋白质粉,有增肌的作用!


        5楼2015-12-30 15:55
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          这是基因问题~想改变?那只能回炉重造了


          IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-12-30 16:09
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            腹肌是天生的


            来自iPhone客户端10楼2015-12-30 16:10
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              不对称是天生的,没有办法,可能做手术还行


              IP属地:湖北来自Android客户端11楼2015-12-30 16:14
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                基因问题


                来自Android客户端12楼2015-12-30 16:25
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                  2025-07-27 06:18:14
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                  你父母的基因,想改变应该得做手术


                  IP属地:浙江13楼2015-12-30 16:40
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                    先练起来。


                    IP属地:浙江来自Android客户端14楼2015-12-30 16:44
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                      李小龙的一样不整齐,他的好看不?


                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2015-12-30 17:18
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                        是用卷腹来锻炼的,对吗?用仰卧起坐,或卷腹都容易出现这种问题,建议改用腹肌撕裂者,这套动作将腹肌分为左右两侧来锻炼,现在为纠正不对称,最好是在弱侧腿带上柳叶刀可调重钢珠绑腿,来增加负荷,时间久点就能纠正了。加油!


                        16楼2015-12-31 09:25
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                          来自Android客户端17楼2015-12-31 09:27
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                            腹肌肌腱形状是没法改变的


                            18楼2015-12-31 10:08
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