感觉自己胖了好多。不敢称体重，量围度，大腿胖了一厘米，腰胖了两厘米。不敢称。准备月底最后一天称，我怕受打击。不管怎样，把这个月好好过完。

说点开心的吧。昨天逛街买了隔离霜卸妆乳还有霜，今天早早起来画了个淡妆。自信满满的出门了，同事说我皮肤很好，难道她们看不出我化了妆吗，可能是我化妆技术又提高了嘿嘿，我也就打了个粉底扑了散粉修了容打了高光阴影画了个眼线和眉毛，哈哈哈，被人夸的感觉真好。

早餐:
豆浆一杯
鸡蛋一个
黑豆20粒
小馒头一个
午餐:
米饭一碗
肉炖蛋，整个蛋都是我吃的
红烧带鱼。带鱼吃不完了。天天吃。
西红柿炒蛋，大爱。

晚餐:
米饭一碗
鱼香肉丝
海带排骨汤
蒸鳗鱼干
青菜蘑菇乱炒

我想了想，我这么吃着，心里很快活。胖了，身边人也看不出来。吃的开心很重要。健康更重要。胖就胖吧，如果健康不在了，瘦了又有什么用呢。一生这么短，除了胖瘦，我还有许多事情要做。阳光那么好，号码不出去走走。

2.21。早上一觉睡到九点半。这样看来大家的容忍度还是很高的。喝了杯豆浆，晚餐就算吃了。然后十一点又喝了杯莫斯利安。
午餐:
米饭一碗
红烧带鱼。带鱼吃不完了。天天有，吃了三块。
花菜木耳干香菇肉丸子乱炖，木耳吃了好多，别的没怎么吃
笋干变肉，蛮好吃的。
海带猪蹄汤。有点油腻，汤没喝。海带吃了蛮多的。

今天一天追了电视剧伪装者。（我觉得胡歌不好看不帅，不知道为什么好多人都说他好帅）
给微信扣扣换了头像，刷了好久的知乎，逛了好久淘宝。又要剁手啦！

早餐:鸡蛋一个
粥一碗

午餐:
米饭一碗
土豆炖鸡肉
鱿鱼炒大蒜叶子
茄子炒辣椒
紫菜蛋花汤

晚餐:
米饭一碗
紫菜蛋花汤
西红柿炒蛋
海带丝炒肉
清蒸鱼

今天下雨，天气不好。胃口也不好，肚子胀气，老放屁。可能着凉了。

听到一个不好的消息，我的高中同学，不是很熟的高中同学，得了尿毒症，然后动手术肺部感染了，好多同学在为她捐款。我一边看着信息一边摸着我老放屁的肚子，心里冷冷的。不要作践自己了，生命只有一次。命没了就真的啥都没了。

吃饭的时候我爸爸老喜欢逼逼，每次吃饭他就唠叨，没吃内容都一样，无非就是多吃蔬菜身体好，吃完饭不能立刻喝水，要少吃肉少吃海鲜，肉和鱼都很脏，但是喝汤饭没关系，不能吃晚饭就喝水，这样胃不好，胃年轻时候不保养，老了后就死完完了，要多吃饭少吃菜，除了吃饭别的零食不要吃，不然胃就死完完了，好吧，他说的有些是有道理的，但是没吃吃饭都逼逼，我真的很烦，还有我讨厌他说胃坏掉死完完这样负能量的词，我会觉得我要是不按照他说的吃，我下一秒就真的死完完了，然后我就会很烦躁，然后我还容易情绪化进食，妈蛋，我真的很讨厌吃饭的时候说话，所以在家吃饭我会吃的很快，吃的很快他就更唠叨，他唠叨我就烦，我烦就会情绪化进食，卧槽，恶性循环。

刚才吃晚饭他说吃这么快，胃会不吸收营养，人就会这么瘦。然后我说吸收营养的是小肠。说要我扒完最后一口饭下桌了，他还在沉思下次怎么换个说法唠叨我。

早餐:
鸡蛋一个
粥一碗