腹肌真的好难练，坚持了一个月仰卧起坐，俯卧撑！_腹肌吧

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而且几乎天天打篮球，效果也不怎么明显

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-29 20:09回复

我要练腹肌

来自Android客户端3楼2015-12-29 20:16

等练成了在爆照，练不成就不爆了

来自Android客户端4楼2015-12-29 20:52

仰卧起坐还是换成卷腹吧

来自Android客户端5楼2015-12-29 20:58

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刚刚做了一百个握力棒80斤的，一会上铺做仰卧起坐！

来自Android客户端6楼2015-12-29 21:33

加油，自律的人最美

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2020-01-16 08:28

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