步入中年的男性，吸收钙质的能力开始减退。
流失钙质的速度加快，胃酸的分泌就愈不足，影响钙质的吸收，以致骨质的密度降低且易碎，易造成骨折，严重者可因而丧命。
所以，要和年轻貌美的女孩谈恋爱。
这样，除了可以迅速补充钙质外，还可以补充年轻的活力维生素B、E，促进钙离子在肠道中的吸收，提高情欲在血液中的钙质浓度以及膳食纤维和人体必需的不饱和脂肪酸。
青春的维生素B与中年骨细胞再结合，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。精力的维生素E促进细胞再生长，具有非常好的回春功效。
每天一小把，和坚果谈一场不散场的恋爱。