美女同事镇楼
上个月左胳膊外展到与肩膀水平抬高一点就很疼，胳膊伸直了垂直抬不到最高，去看推拿说我是肩周炎，背部肌肉黏连，还有说我是五十肩的，总之就是不能让胳膊受力了，我上网查了好多，说肩周炎是没法断根的，难道从此以后我就不能练卧推和硬拉还有肩部了嘛？