啪啪啪中T为什么不脱衣服也不让摸？
感情给予中P把T当做男性？
和女友ML总是想到她和男人ML的样子？

les情侣爱不易
亲密问题早解决
遇到les亲密关系中的那些坎
该怎么办？
今天的内容将深度帮妳剖析
那些自我认知的困惑
les关系的迷思
【请耐心阅读，必有收获】

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本期GOLA【大胆问】
特邀嘉宾老师

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大家好！我是张璐Lulu，InMe轻心理平台的心理咨询师、顾问。今天很高兴受GOLA邀请，给大家解答一些关于Les亲密关系的问题，分享一些观点，希望能够解决大家的迷思，让妳们和伴侣的关系更加亲密美好。
首先，我们来看一看之前向大家征集的一些les亲密关系中比较常见、很有普遍性的问题。我觉得都非常有代表性也有规律性。

例如：
▷T为什么不脱衣服也不让摸？碰了她们，她们就会觉得特别的难受，不明白为什么？
▷女朋友是直女，被掰弯以后，和女朋友ML总是会想到她和男人ML的样子。
▷总会担心对方以后是要结婚的，所以没有信心走下去，带给两个人不好的情绪影响感情

其实，这些有关les、有关TP间的关系处理、T是否该承担男性的角色的问题，归根结底都可以用社会性别认同、性别表达，性别角色的角度来解答。从根本上解决自我性别认同的问题，妳会对TP角色、以及自己的性别认知有一些全新的认识。

我们无数的无数的困惑
都来自对社会性别理论的忽略！
大家看下面这张图，分为生理性别、社会性别认同、社会性别表达和角色、性倾向4个维度。

大家可以看到，在男权社会主流的价值体系里面，社会认可的规则是这样的：一个有雄性生理特征的人，社会把他定义为“男人”，要求他必须拥有男性气质，扮演男性角色，以及被女人吸引。一个有雌性生理特征的人，社会把她定义为“女人”，要求她必须拥有女性气质，扮演女性角色，以及被男人吸引。

这些年的同志运动，渐渐地把性倾向和前三项分开了。渐渐地大家不再假设，男人必须喜欢女人，女人必须喜欢男人了。但是，关于什么是男人，什么是女人的定义，还是有很多混淆。

整个社会关于性别的规范
其实是围绕着社会性别认同展开的
社会性别认同和生理性别相同的人，我们称为“顺性别者”，不同的，称为“跨性别者”、“变性人”。
社会性别认同和性倾向相反的人，我们称为异性恋，反之，称为同性恋。
社会性别认同和社会性别表达、性别角色不同的人，我们给起了各种各样的外号。例如，是男人但是没有男性气质的叫“娘娘腔”、是男人但是没有扮演男性角色的叫“吃软饭”，是女人但是没有扮演女性角色的叫“剩女”、“女强人”、是女人但是没有女性气质的叫“女汉子”，等等。

同样，les里有男性气质的就叫T，就应该承担男人的责任，也就是赚钱养家、不能暴脆弱；有女性气质的就叫P，承担女性角色。这样是对的吗？这还是把人放在了一个框框里，对我们每一个人的个体发展都是不利的。

以上种种证明
其实我们对这四个概念的区分
都是很明确的
但是我们什么时候可以
跳出这些框框
开始真正得成为我们自己呢？

游戏2：如果妳真的了解我
做了这个练习之后，我们还可以做“如果妳真的了解我，妳会知道——————”的填空练习。填空里面可以是和这个框架有关的，也可以是无关的内容。
例如：“如果妳真的了解我，妳会知道我害怕妳碰我的身体，因为我怕我的身体不能满足你的期待。”
想象一下，如果我们在恋爱之前有这样的沟通的话，肯定也会更了解对方吧。
这个练习非常重要，因为，当我们真实的自我被接纳，自我的生命力被释放出来之后，那么社会上的一些标签就不再能威胁到我们的自我价值感了。

游戏3：定义男人和女人
如果还是在纠结T和P、男人和直女的问题。
例如：
▷一般T会承担两个人大部分的财政问题，不想让对方花钱，导致自己压力过大。
▷ 害怕会因为生育这方面问题而分手，很少的LES能承受社会，家庭等压力。
▷总会担心对方以后是要结婚的，所以没有信心走下去，带给两个人不好的情绪影响感情
妳可以做这个练习：定义男人和女人。一个伴侣问另一个伴侣：“女人是什么？男人是什么”，另一个伴侣需要不经思考地回答。
例如：女人是水、男人是火
女人是温柔、男人阳刚
女人月亮、男人是太阳
一直重复问，大概做10-20组。然后角色调换，刚才回答的伴侣负责问问题。然后两人可以比较答案，就知道你们心目中的“男人”和“女人”有多大差异了。