膝关节炎是膝关节的常见疾病，而在生活中为了避免膝关节炎病情的加重，给患者带来不必要的痛苦。膝关节炎患者需要注意很多事项。那么，日常生活中膝关节炎患者应注意些什么呢?下面，小编就为大家分享一些生活中膝关节炎患者应注意的事项吧。
　　在日常生活中，膝关节炎患者应尽量注意少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物等，避免膝关节的负荷过大而加重病情。保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。气街环通肌肉软组织疼痛
　　在运动锻炼中，膝关节炎的患者一定要在运动之前做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性，让膝关节活动开以后再参加运动。练习压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织。气街环通风湿病
　　在日常饮食中，膝关节炎患者应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如奶及奶制品、豆制品、鱼虾、海带、猪蹄、羊腿、蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能营养软骨及关节润液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝关节炎的症状。气街环通股骨头缺血性坏死
　　在日常生活中、在平日的运动锻炼中和在日常的饮食中，对于膝关节炎患者应注意的事项都是非常多的。因而，膝关节炎患者一定不要忽视这些注意事项，以免因您的不在意，使膝关节炎病症加重，影响您的健康。