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冬天了体重开始增加 求个专业人士推荐一下健身方法

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有个健身垫 健腹轮 外面有个四百米跑道 求推荐 谢谢


来自iPhone客户端1楼2015-12-28 17:18回复
    为保持身材,腹部脂肪,百度介绍的,中国波动伸展腹部瘦身法会很有效。不用跑步那么辛苦。加油!


    10楼2015-12-28 18:10
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      2025-06-26 00:41:54
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      怎么锻炼要看你的健身目的了
      再有疑惑的可以加我Q


      11楼2015-12-28 18:16
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