云哥，现在腱鞘炎了，有什么动作能做什么动作最好别做【营养与运动吧】_百度贴吧

06月14日漏签0天

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云哥，现在腱鞘炎了，有什么动作能做什么动作最好别做

只看楼主收藏回复

左手小拇指和食指比较明显，右手倒是一点问题都没有@仰望尾迹云
停留在早上起来会特别明显，活动一下会消失的阶段，没有肿胀

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-28 16:40回复

具体是什么问题不好说，这类问题都要经过详细诊断才能确诊。如果没有疼痛感的话，一般的训练也都可以做。但注意手部保暖，不要长时间保持僵硬的姿势再观察一段时间看看。

来自Android客户端2楼2015-12-29 12:16

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