12-27 到4-1
我想亲身实践，减肥可以带来的变化
楼楼大一狗，1-8号期末考完试
曾经试过绝食减肥，17天，瘦了20多斤，只有掉秤腿部几乎无变化，肚子确实很平了。之后复食，无可抑制的暴饮暴食，胖了30斤，脸变得圆圆的。恢复了一年多，到现在，170的身高，115斤。
20斤所带来的世界是不同的。我想用这99天去证明。
待到期年清明雨纷纷，
我可以瘦瘦美美哒

现在要准备期末考，而且是姨妈来的第三天，大量运动什么的可能比较困难。所以这十天楼楼打算先从饮食习惯下手。
楼楼以前每晚都吃夜宵，现在开始7点以后不吃东西，8点以后不喝水，11点半准时睡。晚饭吃些水果喝些酸奶，不吃米饭，只吃素菜，可以吃肉，最好是鱼肉，烤肠就不要了。

这段时间可能变化比较小，不过我相信也一定会有，好的生活习惯带来的益处很大。目标。十天2斤～

今天是第五天～没有吃主食，晚上只吃水果喝酸奶或者一点菜叶[FACE WITH TEARS OF JOY]。
让楼楼意外的事以前不固定的排便现在好像规律了呢，好开心，早晨起来照镜子也感觉气色好些了[WINKING FACE]
但是接下来这几天楼楼会很痛苦因为1-5号就要期末考了，求不跪楼楼要很辛苦的复（yu）习了。

12-31

这是楼楼这几天中午的饭

今天是2016年1-1日。
希望新的一年里
1成绩棒棒棒
2变得美美美
3我和家人身体健康没什么烦恼