支链氨基酸求介绍【健美吧】_百度贴吧

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支链氨基酸求介绍

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支链氨基酸对训练的帮助有多大,会不会促进肌肉生长,长期服用有没有副作用？该怎么服用？真的抗疲劳吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-12-26 20:26回复

恢复疲劳谷胺酰胺好点吧

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2015-12-26 20:58

就是蛋白质的分解产物，bcaa没想象中的那么夸张，算是补充保护肌肉而已

IP属地:四川

来自iPhone客户端6楼2015-12-26 21:06

收起回复

除非减脂，有氧，肌肉流失才有必要吃

来自Android客户端7楼2015-12-26 21:47

问题太专业可以问问暗影

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2015-12-27 00:05

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