各位：AF君脚伤未好，如果动作示范不到位还请多多指出，如果觉得好还请多多关注啦！

切入正题，这个动图我想很多人都看过了，不过大部分人关注的都是保罗到底是被晃倒还是踩到了库里的鞋，对此AF君要说，就是被晃倒又如何呢？这不正说明保罗防守认真吗？再说，谁还没有个被晃倒的时候

OK，下面谈谈跳步背运：跳步背运本来是街球中常见的动作，教授常用这个动作过人，NBA只是偶尔能看到，现在随着库里的出现，跳步背运这个动作也逐渐被发扬光大，越来越多的出现在NBA赛场上。
普通的背运是将球变向后身体再进行移动（参见上面的动图），跳步背运是在球转移的同时身体一并移动，而它比较难以掌握的地方也在于此。
再看一下动图
仔细看一下库里运球时脚步的动作（发力的顺序）

看出来什么木有？看不出来？那就对了，否则就没我什么事儿了
在左手持球的情况下，如果只用左脚发力，动作是酱紫

如果只有右脚发力，动作是酱紫

左脚发力后立刻以右脚为支点发力移动身体——大功告成！

SO EASY!有木有！接下来看看它的运用
如果你手腕力量不是很足，可以先用一个胯下再接一个跳步背运

也可以先加一个换手动作

这是库里和教授都比较喜欢用的，一个单手变向（in&out)后+跳步背运

正面

街球手们可以整一个反手+跳步背运

平时练习的话切记两只手都要练，只能做一边是永远打不好球的

最后来一个库里的单手胯下上篮动作（VS雷霆），还有人记得这个动作否？
库里的原版腿抬的较高，突破起来更加方便~

今天就到这，不足之处还请大家多多留言指教！欢迎交流！
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