【鸿基动态】鸿基养生课你学到了吗？

养 生 之 道
冬季来临，天气寒冷，鸿基的伙伴们仍然在为收官之战忙碌不已。身体是革命的本钱，大家长辜总关注着伙伴们的身体情况，特地推荐了他亲身体验过的养生讲师杨和斌老师给鸿基的店长们进行养生讲座。
主讲：
杨和斌
全国养生保健指导中心副主任
江西省养生社会学研究会会长
专长包括心态疗法、音乐疗法、食疗、顺势疗法等九大疗法

在周六的养生讲座上，杨老师向小伙伴们展示了九大疗法的特点，并针对工作中的伙伴们重点讲述了心态疗法。病由心生，中国自古以来就有“五内俱焚”的说法，过度的情感也是许多病症的起因。在我们的生活与工作中，总会遇到许多事让人或喜或忧，或悲愤或狂喜，如何调整自己的心态，淡定、从容地面对，是心态疗法最重要的基础。

杨老师为大家描绘了理想状态中最佳的养生环境，也令伙伴们了解到如何通过自己目前的情况来调整，达到健康的心理与状态。讲座上，杨老师还为大家展示了“手诊”这一十分奇妙的诊疗手段。听课的伙伴们纷纷摊开手掌，按照杨老师的指导对照自己的手掌睁大眼睛仔细观察。

原本应该在五点结束的课程也因为伙伴们高涨的热情而一拖再拖，起初不以为意的伙伴们一个个都兴致勃勃，围着老师请教起来，小编也在一旁学到了不少。因为大家长辜总的关怀，因为培训部伙伴们的努力，让大家收获了许多平常学习不到的知识，希望鸿基的伙伴们善加利用，调整好身心，在寒冷的冬天也能活力四射，积极阳光地面对挑战！