自古以来，人们就对“吃”充满了兴趣，人们关注吃的食物数量、种类和花样，却很少有人真正在意排泄的质量。
而实际上，“进”和“出”的质量对人体新陈代谢的正常进行同样重要，只进不出或者只出不进，都会让人的健康大受影响。
忽略排泄的重要性，会导致便秘、腹泻等肠道疾病，很多人都因此饱受折磨，不要以为肠道健康是小事，中颜良品豆豆通，助你身体健康。棒棒哒！