【成长记录】戒色期间，睡不着觉，失眠_戒色吧

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这是怎么回事，没有睡意，好几天了。一直没有睡觉，怎么办？？？？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-20 16:37回复

戒了多久了？

来自Android客户端2楼2015-12-20 16:39

应该是戒断反应熬过去就好了

来自Android客户端3楼2015-12-20 16:40

金鸡独立，试试这个动作，白天做几次，有助于睡眠

IP属地:新疆

来自Android客户端4楼2015-12-20 16:42

正常，期间也要运动一下，不然恢复效果很差。坚持戒下去，失眠只是排病反应。

IP属地:广东

5楼2015-12-20 16:42

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