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治疗便秘吧 关注：28,060贴子：104,033

回复：现在冬天便秘很久了 可以吃

只看楼主收藏回复

楼主有没有喝蜂蜜水的习惯！
来自Android客户端23楼2015-12-29 09:26
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    苹果，香蕉，猕猴桃，净颜梅
    来自Android客户端25楼2015-12-30 11:41
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      2025-05-10 11:25:05
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      我一直在吃素枣，你可以试试
      来自Android客户端26楼2015-12-30 23:40
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        苹果阿
        来自Android客户端28楼2016-01-02 14:34
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          我喝的是水果酵素，88水果选材
          来自iPhone客户端30楼2016-01-11 13:40
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            火龙果，猕猴桃，[RED APPLE]
            来自iPhone客户端33楼2016-01-12 09:05
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              我便秘了一年多，现在才算正常，马上过年了，我想大吃大喝免不了。小心便秘更严重哦。嘿嘿，
              来自iPhone客户端34楼2016-01-12 09:06
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                嗯 谢谢
                来自Android客户端35楼2016-01-12 12:37
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                  2025-05-10 11:19:05
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                  嗯 谢谢
                  来自Android客户端36楼2016-01-12 12:38
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                    袖子，这个很多医生都推荐吃的，而且也是比较当季，还有香蕉，要熟透的香蕉才有效果，还有个不是水果，红薯，这个也是很有效果的，这几种都有很好的通便能力，此外，还要保持每天一定的锻炼量，养成定时排便习惯，拉粑粑，这个可以帮你。
                    38楼2016-01-15 10:46
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                      吃水果也是当时管用，吃个能调理肠胃的从根本治才行，我吃的个豆豆通就挺管用。
                      来自手机贴吧42楼2016-01-15 22:50
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                        少吃反季水果！多吃苹果，胡萝卜，红薯，对于排便都有帮助！最好早晨空腹喝蜂蜜，润滑一下肠道！平时还要多运动，加快肠胃蠕动
                        来自Android客户端46楼2016-02-14 17:36
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