二：一定严格落实行善 改过 明善的根本！
把上面第1 2条说的根本做人的道理都落实到实处了！那人生必然顺利健康幸福了。
人在做，天在看，善则吉，恶则凶，行善福报，做恶祸临，赏善罚恶，万古不移！不是不报，只是时间未到！
切记敬行天道不已，吉祥自来的！

附：为广度有缘，特推荐4本书，前两本是讲中医根本的；后两本是讲天道的，传统圣学的精华都在此，想深造的朋友一定去认真修习：
1， 刘贝文先生著：《圣余医案诠解按》 （请看李俊先生 杜少辉先生加诠解按的版本）刘先生是刘止唐先生的第6个儿子，是止唐师的再传人，因为刘先生有内在的修炼，所以他的治病的境界是不可以任何庸俗的套路来概述的。书中的治疗大法以坎离阴阳互宅并相济互生为根本，
同时重视通阳护阴，重视心阴，心火，肾阳，肾阴，肝木，肺金，中土的整体调整，以中和之道来治病，这是中医真正的天道，也是尽人合天，天人合一之道。
这书是是中医真正的归宿处，归一处，达本处。所有的医术最后都要归结到这书的医道上来。

2，任之堂：《跟诊日记1》
这书是给大家理中医思路的，用五行六经表里通达升降气机的大法治疗病，是中医入门处！

3，刘止唐先生《大学古本质言》 《子问》
这是古圣几千年相传的中华圣学的精华。静存动察，内外交修，养浩然之气而不动心，外则集义生气，行善明善改过，以坚定之心去除一切非礼。内则止于至善之地，随放随觉随收而涵养本源。

如此则渐复性而有诸己，由后天而返还先天，尽人以合天，全受者全而归，永无止境。这是中华文化的根本所在，请自修以入门！
大道难闻，圣师难遇。有缘遇到刘师并按此去力行，恒久不已，则私欲去而智慧开，愚者明，柔者强，栽者培之，倾者覆之，必受上天眷佑而立命复性。
那么中医真正的大根本在哪里？也在这里！请仔细学习并实体于身。

附二：sy的危害 戒除方法 生活习惯的改正。
这是我在百度知道回答问题以及实践治疗sy后遗症的阶段性小结，大家可参考，切记落实到行动！

1，sy必须彻底戒除，否则影响你身高 体重 性格 心理 健康 记忆力 智慧 青春痘 虚汗 盗汗 脱发等各方面的。
2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。

3，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。同是不吃或少吃冰冷的或辛辣的东西！特别是冰冷的饮料，更要少喝或不喝！能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！
4，任何黄的东西不可去看一次！全部要扔掉和删除掉，切记了，否则就是垃圾了。也必然被勾引而前功尽弃。 把上面的要点仔细看3遍，认真落实，一般100天就有很好的效果，一年后身体一般彻底好的。

另外，任何适合自己的方法都可用的，比如有个孩子有欲望就骑自行车，结果彻底戒除；有个孩子有欲望就回答问题做好事，结果欲望都化掉；有个孩子有欲望就不在家，去外面运动，则彻底戒除。如此等等方法都可用的，贵在自己总结和实行，戒除则是第一位的！

附三：关圣帝君觉世真经
这是最人的根本，要背诵的，我自己就是背诵下来，切记了。

敬天地，礼神明；奉祖先，孝双亲；守王法，重师尊；爱兄弟，信友朋；睦宗族，和乡邻；别夫妇，教子孙。

时行方便，广积阴功：救难济急，恤孤怜贫；创修庙宇，印造经文；舍药施茶，戒杀放生；造桥修路，矜寡拔困；重粟惜福，排难解纷；损赀成美，垂训教人；冤仇解释，斗秤公平；亲近有德，远避凶人；隐恶扬善，利物救民；回心向道，改过自新；满腔仁慈，恶念不存。一切善事，信心奉行，人虽不见，神已早闻，加福增寿，添子益孙，灾消病减，祸患不侵，人物咸宁，吉星照临。 　　

神明鉴察，毫发不紊，善恶两途，祸福攸分，行善福报，作恶祸临。
我作斯语，愿人奉行，言虽浅近，大益身心。戏侮吾言，斩首分形；有能持诵，消凶聚庆。求子得子，求寿得寿，富贵功名，皆能有成，凡有所祈，如意而获，万祸雪消，千祥云集，诸如此福，惟善可致。吾本无私，惟佑善人，众善奉行，毋怠厥志！

大广大心
广大，谓度量也。古人云：“有大量者，始有大福。”量小者，居心狭隘，见理不明，气质刚躁，止知有己，不知有人，止徒利己，不顾损人，自恃而不服善，自私而不谅人，自小而不容人。能有度量，必自平日反躬自责之人，一言一行，惟恐不合乎理，损伤于人，刻刻检点自己不是，虽外人怒我詈我，十分亏我，多不理他，止是自家反躬自问，问心无愧了，任他无理相加，都全然不理。至于君父大伦所在，以及兄弟朋友，犯而不校，更不待言矣。

大清浄心
如何清浄？见财不贪，见色不爱，一念一事，不纵情悖理皆是。止知安分守己，勤职业，修心术，念人生万事，总由天命。天之爱人者，止此天理良心。我念念不失天理良心，事事体贴而行，无论德行道艺，择一合义理者为之。如耕读商贾，专心学习此艺，勤而不懈，俭而不奢，廉而不贪，专而不分，又念念检点，不肯一毫亏损天良。如此无论何事，俱可以谋生度日，此即俗所谓靠天而行也。人心妄想无穷，不可任心行事。止要一生不受饥寒，仰事俯畜，可以粗足，便是第一美境了。至于富贵荣华之人，彼有积累善德，上天方才赐之福禄，我无他积累，如何妄想与他一般？果然存心恬退，时时芟除妄想，则久久习为固然，无论贫贱困苦，都安心住下去了，此乃寻常人刻持私心，勉强学为清浄之法。若夫读书明理之人，能存心养性，履仁蹈义，内而涵养有功，久久鄙俗之见自消，外而动循礼义，久久美恶之情浑忘，则必有静存动察，始终本末之功。圣人非道非义，一介不取予，万钟千驷弗视，由斯道也。此清浄二字，上之则希圣希贤，敝屣天下；中之则有守有为，行藏不苟；下之亦云水心情，无处不可自适。是在人自为之，而自勉之耳。