付之玉先生谈拳论医:为啥气血对身体那么重要?
答:气是人体的动力,血是这个动力的源泉;
中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。
气无形而动,属阳,
血有形而静,属阴。
血无气的统帅与推动,就无法到达身体需要的地方;
气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。
中医里叫“百病生于气”!!!
站桩早在两千五百年前黄帝内经就有:提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一、故能寿敝天地。通过站桩可以:疏通经络,畅通气血,温养肌肉,锻炼神经!有病治病,无病强身,同时可以增加新陈代谢!补气补血,美容养颜,调经安胎,调节内分泌、改善人体微循环、改善睡眠、增强免疫力等功效!不正常的胖可以练瘦,不正常的瘦可以练胖!
答:气是人体的动力,血是这个动力的源泉;
中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。
气无形而动,属阳,
血有形而静,属阴。
血无气的统帅与推动,就无法到达身体需要的地方;
气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。
中医里叫“百病生于气”!!!
站桩早在两千五百年前黄帝内经就有:提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一、故能寿敝天地。通过站桩可以:疏通经络,畅通气血,温养肌肉,锻炼神经!有病治病,无病强身,同时可以增加新陈代谢!补气补血,美容养颜,调经安胎,调节内分泌、改善人体微循环、改善睡眠、增强免疫力等功效!不正常的胖可以练瘦,不正常的瘦可以练胖!