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压腿能压倒挺大幅度,但是踢腿上不去,求问如何练

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如题


IP属地:日本来自iPhone客户端1楼2015-12-18 21:20回复
    多撕


    来自Android客户端2楼2015-12-18 22:08
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      多绑沙袋吧


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-12-18 22:09
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        同,但没你严重


        来自Android客户端13楼2015-12-22 00:18
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